10月1日（土）～2日（日）に開催される「ありすママファミリーと仲間たちのリトリートin長野」の会場情報や周辺の観光地をまとめました。
今回のリトリート企画では、お話し会・座談会以外に、旅館での温泉や食事も見どころです。また2日（日）は朝に現地解散となりますので、それぞれ蓼科で観光を楽しんではいかがでしょうか？
宿泊会場「横谷温泉旅館」の紹介
宿泊会場である「横谷温泉旅館」について紹介します。
まずは旅館にある主な施設案内は下記の通りです。
- 客室：全80室、新館・仙峡亭 59室、本館・清流荘 21室
- 食事会場：宴会場「八ヶ岳」：350名収容（280畳・5分割可）、宴会場「葵」：250名収容（210畳・6分轄可）
- 企画会場：コンベンションホール「花小箱」：180名収容（235㎡・5分割可）
- その他：居酒屋ラーメンコーナー「ふるさと」、売店「夢の森」
- 駐車場：大型バス20台 乗用車200台（無料）
- インターネット接続 ： 全館Wi-Fi 接続あり（無料）
ここでは見どころである温泉と食事を中心に紹介します。その他、詳しく旅館について知りたい方は、横谷温泉旅館オフィシャルサイトをご覧ください。
渓谷の自然に囲まれた温泉
- 入浴時間 ：13:00～翌朝9:00（※20:30～21:00 男女入替のため入浴できません）
- 内風呂：2（各30名）
- 露天風呂：2
見どころの1つ目は、渓谷の自然に囲まれた温泉です！10月始めの長野は肌寒くなってきますので、温泉が嬉しい季節です。
写真の通り、茶褐色（黄金色）の温泉で、鉄分が多く含まれています。湧き出した源泉は無色透明ですが、空気に触れると鉄分が酸化して茶褐色になるのです。
含鉄泉はリウマチや神経痛、更年期障害、慢性湿疹、動脈硬化などに効果があるとのこと。
また炭酸ガスを多く含むため、血圧を下げる効果があります。心臓病や高血圧症に良いと言われています。
入浴時間は13:00～翌朝9:00ですが、20:30～21:00 男女入替のため入浴できません。
豪華な夕食・朝食
今回のリトリート企画では、夕食と翌日の朝食がつきます。横谷温泉旅館のお料理は、四季に合わせて旬の食材を用いた会席料理が楽しめます。
地元の食材を使い、信州牛やてんぷら、十割そばなど、多彩なメニューが次々と出てきます。
ちなみに、下見に行った時の夕食の写真がこちらです。
これだけでもお腹いっぱいになりそうですが、さらにお吸い物や十割そばなど、まだまだ料理は続きました。
そして翌日の朝食の写真です。朝食もとても豪華で、ご飯・お味噌汁のお替りが自由にできます。
なおお料理は、ビーガン対応が可能です。ビーガン向けの夕食の写真がこちらです。
★夜に小腹がすいた人は…？
交流会後に小腹が空いた人は、居酒屋ラーメンコーナー 「ふるさと」（～24:00 LO.23:30）でラーメンや手作りの餃子、手打ちそばなどを食べることができます。
さらにお酒を飲みながら、交流会の2次会というのも良いでしょう。
※「半ラーメン」はちょっと食べるのにはおすすめです。
その他館内施設やサービス
いくつか館内でのサービスやその他の施設について紹介します。
★横谷天然水
館内の水道水は湧水を使用しているため、そのまま飲むことができます。
★ロビーコンサート
夕食後の20～21時の時間帯に、ロビーで無料のコンサートが毎晩行われます。交流会の時間帯と一部は重なってしまいますが、夕食後に立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
★売店「夢の森」
信州のお土産を買うことができます。コトノハ工房さんのお塩も販売されていますので、お土産にどうぞ！
※「ありすママと仲間たちのリトリートin長野」のお申込みは下記ページより行えます。
会場周辺の観光地案内
会場の横谷温泉旅館周辺を歩いて、あるいは車で移動して、様々な自然や観光地に行くことができます。
リトリート企画は、2日（日）の朝に現地解散となりますので、その後は各々で周辺の自然や観光地を散策するのがおすすめです。
横谷温泉旅館周辺の自然・遊歩道
横谷温泉旅館は、八ヶ岳中信高原国定公園・横谷渓谷の中にあります。渓流・渋川に沿って全長6kmの遊歩道があり、90～120分かけて自然の中を歩くことができます。
遊歩道の案内は下記の通りです。
遊歩道の途中には4つの滝があり、冬の時期には滝が凍る氷瀑も見られるそうです。乙女滝は旅館から少し歩けば行くことができました。
また夕食に出る十割そばは、「信州手打ちそば工房 遊楽庵」で作られたもの。旅館から徒歩10分ほどの場所にあり、そば打ち体験もできるそうです（要予約）。
120分歩くのは大変、と言う人は、「横谷峡入り口バス停」からメルヘン街道バスに乗って「横谷観音入り口バス停」に行くという方法があるようです。
そうすると遊歩道を下って、横谷温泉旅館に到着することができます。
車で行ける観光地案内
車で30分ほど移動すれば、さらに多くの観光地を楽しむことができます。近郊の案内図は以下の通りです。
筆者が気になっているのは、御射鹿池です。背景の山々を映し出す水面の美しさは、東山魁夷氏の有名な作品《緑響く》のモチーフにもなったことでも知られています。
横谷温泉旅館から車で約20分とのことです。
以下のサイト「茅野観光ナビ」からも観光地を検索することができます。
その他、いくつか観光スポットのリンクを紹介します。
蓼科エリア
白樺湖エリア
長門牧場（ソフトクリームがとてもおすすめです）
諏訪エリア
諏訪大社（全部で4か所あります）
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