自分の中に潜む闇の勢力を追い出すシンプルな方法とは? – 心のデトックスの重要性

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心・心理学

闇の勢力」あるいは「DS」といった存在に、私たちは支配されてきた、という話はよく聴くことかと思います。

そうした組織が、お金を使い、労働によって搾取する構造を作ってきたこともよく知られることです。しかしその支配は、単に仕組みを作っただけにとどまりません。

その仕組みによって、「お金がなければ生きていけない」「働かないと生きていけない」など、私たちの心の中にある、”当たり前”の信念に対して刷り込みを行う形でも支配が行われてきました。

こうした内面に対する支配は、何気ない日常の思考パターンにまで影響を及ぼしており、自分自身でも気付かずに支配されていることも多々あります。

そうした内面に潜む闇の存在を追い出す方法は、意外にもシンプルです。しかしシンプルながら簡単とまでは言えないので、どのような方法なのか、そのポイントも書きました。

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自分の中にある闇の勢力を追い出す実はシンプルな取り除く方法

最初に書いた通り、闇の存在・DSは私たちの心の中にこそ潜んでいます。

そうした闇の存在は、私たちにお金の不安、あるいはお金から派生した(そうした社会の枠組みにとらわれた結果起きる)人間関係・家族関係のトラブルなどとして、私たちにやって来ます。

私たちはそれを闇の存在とも知らず、「世の中とはそういうもの」と思って生きてきたのです。しかし闇の存在は私たちの外に追い出すことができます

実は追い出す方法は、スピリチュアル的な感覚やパワーがないとできない、と言うことでは全くありません。

そのやり方とは、苦しかったこと・悩んでいることを言葉として吐き出すだけです。

自分の中に抱えている問題は、自分の内側では言葉になる前のモヤモヤしたエネルギーとして存在しています。これが波動を下げるもとであり、闇の勢力がとても好むものです。

さらにそれを言葉にして外に出した瞬間に、それはもはや自分のものではなくなります。言葉にエネルギーを込めて、外側に出してしまうと、波動がそれだけで上がるのです。

それだけでなく、外に吐き出した言葉は、今度は自分自身を俯瞰するための言葉として有効なツールとなります。

言葉にするだけで、自分自身が何にとらわれていたのか、俯瞰する第一歩を踏み出すと言えます。俯瞰すること自体も波動を高めますので、言葉に出すのはとにかく良いことだらけなのです。

シンプルであるが簡単ではない?

「言葉として吐き出す」ことが、自分の内面にいる闇の勢力を追い出す方法だと書きました。これはとてもシンプルなやり方ですが、一筋縄ではいかない側面もあります。

そもそも、自分の心について言語化する能力に、かなりの個人差があります。

たとえば何かが「苦しい」と一言発することは誰にでもできます。では何が、どんな風に、なぜ苦しいのか、と自分の心の状態やプロセスを筋道立てて説明できる人は、なかなか特殊な人とも言えます。

できる人は当たり前にできるもので、できない人が多いことすら知らなかったりします。一方で自分の心について語ったことが一度もない、という人も一方でいるくらい、幅のあることなのです。

そしてもう一つ、言葉として吐き出すのを効果的に行うためには、必ず聴いてもらう相手が必要になる点も重要です。

紙に書いたり、SNSに投稿したり、と言うやり方もあるのですが、やはりエネルギーをしっかり受け止めてもらえる人が目の前にいることで、安心して言葉に出せます。

何より「否定せずに聴いてもらう」体験が、より純粋な言葉を自分の中から引き出すことを促すのです。

また最初に発した言葉が、適切に自分の悩みを表現できていない場合、対話を通じて、より言葉を深めていく、という点でも相手がいることが重要です。

自分の顔は鏡がないと見えないように、自分の心も誰かが鏡になってくれないと、よく見えないものなのです。

適切に言い換えたり、理解を促してくれたりする聴き手がいると、より自分自身の言語化と俯瞰を深めることができます。

この点で、カウンセリングをがとても重要な役割を担っていることが理解いただけると思います。

まとめ – 解決するのは自分自身

今回は自分の中に潜んでいる闇の存在を追い出す方法について書きました。

まずは自分が苦しめられてきたことの多くが、闇の存在が作り出した仕組みによって生じてきた、ということを事実として知っていただきたいです。

その上で、どのような形で悩み・苦しみとして出てくるのかについては、人それぞれなので、解決方法も人それぞれなのです。

ですので、解決のカギを握っているのはその人自身ということになります。これが大切なことで、「病院に行って治してもらう」ような感覚でカウンセリングを受けてもあまり効果がないのです。

大事なことは自分自身が悩んでいることを何とかしたい、というモチベーションです。自分が変わろうと思った瞬間から、見えている世界もどんどん変わっていきます。

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